Merijalkaväki ilmoitti lopettavansa istumiset vähitellen osana vuotuista fyysistä kuntotestiään ja osana arvioinnin laajempaa tarkastelua.
Palvelu ilmoitti torstaina lähettämässään viestissä, että istunnot korvataan lankkuilla, joka on vaihtoehto vuonna 2019 pakollisena vatsanvoimakokeena vuonna 2023.
Osana kuntotestausohjelmaansa merijalkaväki työskentelee laivaston kanssa lopettaakseen istumat. Laivasto peruutti vuoden 2021 testisyklin harjoitukset.
Laji esiteltiin ensimmäisen kerran osana fyysistä kuntotestiä vuonna 1997, mutta itse testi voidaan jäljittää 1900 -luvun alkuun.
Marine Corpsin tiedottaja kapteeni Sam Stephensonin mukaan vammojen ehkäisy on tämän muutoksen tärkein voima.
"Tutkimukset ovat osoittaneet, että istumat, joilla on rajoitetut jalat, edellyttävät lonkan taivuttajien merkittävää aktivointia", Stephenson selitti lausunnossaan.
Merijalkaväen odotetaan suorittavan kyynärvarren lankkuja-liikettä, jossa keho pysyy push-up-kaltaisessa asennossa ja jota tukevat kyynärvarret, kyynärpäät ja varpaat.
Lisäksi merijalkaväen mukaan lankkuilla ”on monia etuja vatsalihaksina”. Stephenson sanoi, että harjoitus ”aktivoi lähes kaksi kertaa enemmän lihaksia kuin istumat, ja se on osoittautunut luotettavimmaksi mittariksi päivittäisessä toiminnassa vaaditulta todelliselta kestävyydeltä”.
Torstaina ilmoitetut muutokset muuttivat myös lankkuharjoitusten minimi- ja maksimipituuksia. Pisin aika muuttui 4:20: sta 3:45 ja lyhin aika 1:03: sta 1:10. Tämä muutos tulee voimaan vuonna 2022.
Viestin aika: 06.06.2021